تحقیق اضطراب

اضطراب
دانلود فایل اصلی تحقیق اضطراب از سایت

دانلود فایل

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش و با فهرست زیر:

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی
تغییرات ناشی از دوران بلوغ را نوجوان به‌تدریج می‌پذیرد. علت اصلی نگرانی در مورد
نکات دیگری همچون زودرسی و دیررسی بلوغ و احساس خجالت در مواجهه با تغییرات
جسمانی، عدم آگاهی، آگاهی ناقص یا محدود و یا اطلاعات نادرست نوجوان در زمینه های
مختلف بلوغ و تغییرات جسمانی ناشی از آن است، که بهترین راه پیشگیری نیز فراهم
آوردن آگاهی و بینش دقیق، صحیح و به موقع است. والدین باید قبل از پیدایش علایم
ثانویه بلوغ فرد را بطور مناسب و با مراعات شئون اخلاقی، در جریان مسائلی از جمله
سن بلوغ، عوامل موثر در پیدایش بلوغ و تغییرات جسمانی و آثار روانی آن بگذارند.
والدین و مربیان با فراهم آوردن جوی آزاد و سالم باید این امکان را به نوجوان بدهد
که سوالات، افکار، احساسات و احیاناً نگرانیهای خود را صادقانه مطرح و جوابهای
مناسب دریافت کند و نباید بگذارند تا نوجوانان برای یافتن پاسخ سوالات خود کسانی
که صلاحیت ندارند از جمله همسالان مراجعه و دچار انحراف و اضطراب شود. در مواردی
که نوجوان نمی تواند مسائل را حضوری با والدین مطرح کند، باید مربیان و اولیای
مطلع و متعهد مدرسه در حد مجاز نوجوان را راهنمایی کنند و با ارائه کتابهای مناسب
و بحثهای مفید، زمینه بدست آوردن اطلاعات سالم را فراهم آورند.

فهرست

مقدمه      1

اضطراب در کودکان و نوجوانان    2

عوامل مؤثر بر اضطراب نوجوانان و مقابله باآن  
6

نحوه رویارویی با رنج ناشی از تغییرات جسمانی 7

رویارویی با اضطراب ناشی از عدم پذیرش از جانب همسالان 7

رویارویی با اضطراب ناشی از دوگانگی و تر س از مستقل شدن 8

رویارویی با اضطراب ناشی از بروز رفتار پرخاشگرانه .

انواع اضطراب  10

علل اضطراب  12

فاکتورهای روانی – اجتماعی ………………………………………. 13

عوامل جسمانی و زیست شناختی 13

علل طبی و اثرات داروها14

درمان اضطراب .4

درمان دارویی15

درمان غیر دارویی 15

پیشگیری از اضطراب 16

اضطراب در ورزش 21

چرا اضطراب بر عملکرد ورزش اثر می گذارد ؟22

عوامل موقعیتی اضطراب .24

عوامل شخصی 24

روش های مقابله با اضطراب25

اختلال های اضطرابی 26

تنش حرکتی 27

اختلال اضطراب منتشر و حملات وحشتزدگی 29

الگوب اضطراب بک ، اختلالات تفکر 30

عوامل مؤثر بر اضطراب امتحان 33

روشهای کاهش و درمان اضطراب امتحان 36

استفاده از شیوه های صحیح مطالعه 37

اضطراب و ترس از حضور40

علایم اضطراب اجتماعی 41

مشکلات رفتاری اضطراب اجتماعی 43

علت اضطراب اجتماعی چیست 45

سن اضطراب اجتماعی و کمرویی 48

منابع. 51

 

برچسب ها:
اضطراب

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش

تحقیق اضطراب در حجم 51 صفحه و در قالب word و قابل ویرایش

  • پیشینه و مبانی نظری عملکرد تحصیلی و پیشرفت تحصیلی

    پیشینه و مبانی نظری عملکرد تحصیلی و پیشرفت تحصیلی دانلود پیشینه و مبانی نظری عملکرد تحصیلی و پیشرفت تحصیلی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عملکردتحصیلی مفهوم عملکرد تحصیلی عملکرد تحصیلی ، عبارت است…

  • پیشینه و مبانی نظری اختلالهای یادگیری وخواندن

    پیشینه و مبانی نظری اختلالهای یادگیری وخواندن دانلود پیشینه و مبانی نظری اختلالهای یادگیری وخواندن دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق اختلالهای یادگیری وخواندن فصل دوم : مروری بر پیشینه…

  • مبانی نظری اعتماد در سازمان

    مبانی نظری اعتماد در سازمان دانلود مبانی نظری اعتماد در سازمان دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل اعتماد در سازمان 2 - 1 - 1 ) سطح اعتماد 2 - 1 - 2 )…

  • پیشینه و مبانی نظری دینداری و طلاق

    پیشینه و مبانی نظری دینداری و طلاق دانلود پیشینه و مبانی نظری دینداری و طلاق دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق دینداری وطلاق فصل دوم : دین و تعاریف آن…

  • بررسی امکان سنجی استقرار مدیریت دانش در صنعت حمل و نقل

    بررسی امکان سنجی استقرار مدیریت دانش در صنعت حمل و نقل برچسب ها: مدیریت دانش زیرساختارهای دانش فرایندهای مدیریت دانش فرهنگ سازمانی ساختار سازمانی منابع انسانی فناوری اطلاعاتپایان نامه بررسی امکان سنجی استقرار مدیریت دانش در صنعت حمل و نقلپروژه…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق بررسي ارتباط ميان ويژگيهاي شخصيتي مديران با بهره‌وري آنان

    بهره وری,ویژگیهای شخصیتی دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه تحقیق بررسي ارتباط ميان ويژگيهاي شخصيتي مديران با بهره‌وري آنان از سایت دانلود فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق بررسي ارتباط ميان ويژگيهاي شخصيتي مديران با بهره‌وري آنان در حجم…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق ابزارگری هیجانی(فصل دوم)

    پيشينه پژوهش هیجان انگیزی,پيشينه تحقيق هیجان,پيشينه نظري ابعاد هیجان,چارچوب نظري هیجان هوشی,دانلود مباني نظري ابزارهای هیجان,فصل دوم پايان نامه ارشد ابزار هیجان,مباني نظري هیجان,مباني نظري و پيشينه پژوهش (فصل دو)ابزار گری هیجانی,نگین فایل دانلود فایل اصلی مبانی نظری و پیشینه…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع کنترل دستگاهی اریفیس متر

    دانلود پاورپوینت با موضوع کنترل دستگاهی اریفیس متر برچسب ها: اریفیس متر چیستدستگاه اریفیس متگزارش کار اریفیس متراریفیس چیستکاربرد اریفیسانواع اریفیسکاربرد اریفیس متراریفیس ویکی پدیا رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع کنترل دستگاهی اریفیس متر دسته بندي :…

  • پاورپوینت ديوار آكوستيك

    پاورپوینت ديوار آكوستيك برچسب ها: ديوار آكوستيكدیوار آکوستیک برای منزلقیمت صداگیر دیوارپنل آکوستیک ارزانصداگیر دیوار آپارتمانفروش اتاقک اکوستیک ارزانپنل آکوستیک دست دوماكوستيكفوم اکوستیک دست دوم رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ديوار آكوستيك دسته بندي : معماری جزئیات و دریافت گزارش…

  • اهمیت اخلاق و مسئولیت های اجتماعی مدیران

    اخلاق,مسئولیتهای اجتماعی دانلود فایل اصلی اهمیت اخلاق و مسئولیت های اجتماعی مدیران از سایت دانلود فایل مقاله اهمیت اخلاق و مسئولیت های اجتماعی مدیران مربوطه  به صورت فایل ورد  word و قابل ویرایش می باشد و دارای ۴۵  صفحه است…

  • تحقیق درباره روشهای جمع آوری و دفع زباله

    تحقیق درباره روشهای جمع آوری و دفع زباله دانلود تحقیق درباره روشهای جمع آوری و دفع زباله دسته بندي : محیط زیست جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات : تحقیق درباره روشهای جمع آوری و دفع زباله در 25 صفحه…

  • پاورپوینت آریتمی های قلبی

    پاورپوینت آریتمی های قلبی برچسب ها: انواع آریتمی های قلبی با شکلآریتمی های قلبی pdfپاورپوینت آریتمی های قلبیتشخیص آریتمی قلبیداروهای آریتمی قلبیآریتمی قلبی pvcآریتمی قلبی afآریتمی های خطرناک قلبی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت آریتمی های قلبی دسته بندي :…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق صنعت و توسعه صنعتی (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری صنعت و توسعه صنعتی,پیشینه پژوهش صنعت و توسعه صنعتی,پیشینه تحقیق صنعت و توسعه صنعتی,فصل دوم پایان نامه توسعه و سنجش شاخص های کیفیت زندگی شهری,مبانی نظری صنعت و توسعه صنعتی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق…

  • پیشینه و مبانی نظری تاثیر جهانی شدن اقتصادی بر تورم

    پیشینه و مبانی نظری تاثیر جهانی شدن اقتصادی بر تورم دانلود پیشینه و مبانی نظری تاثیر جهانی شدن اقتصادی بر تورم دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 ) مقدمه ................................................................................................................................................................. 5…

  • تحقیق غدیرخم

    تحقیق غدیرخم دانلود تحقیق غدیرخم دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل واقعه غدیر از مهمترین وقایع تاریخ اسلام است که حضرت محمد(ص) هنگام بازگشت از حجه الوداع در هجدهم ذی‌الحجه سال دهم هجری قمری در مکانی به…

  • پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلالات خواب

    پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلالات خواب دانلود پیشینه و مبانی نظری تحقیق اختلالات خواب دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری نظری وپیشینه تحقیق اختلالات خواب فصل دوم : ادبيات پژوهش مراحل…

  • مبانی نظری و سوابق پژوهشی تعاریف و مفاهیم ارزش مشتری و یادگیری محوری (فصل دوم پایان نامه)

    پيشينه پژوهش مفهوم ارزش مشتری چیست,پيشينه تحقيق آشنایی با مفهوم ارزش مشتری,چارچوب نظري مدلهای ارزش ا,مباني نظري تعریف ارزش مشتری یا ارزش طول عمر مشتری چیست؟,مبانی نظری و سوابق پژوهشی تعاریف و مفاهیم ارزش مشتری و یادگیری محوری (فصل دوم…

  • فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با انواع عایق های صوتی(عناصر و جزئیات 2)

    فایل پاورپوینت معرفی و آشنایی با انواع عایق های صوتی(عناصر و جزئیات 2) برچسب ها: دانلود پاورپوینت عایق های صوتیپروژه درس عناصر و جزئیات 2عایق بندی کف و دیوارهاعایق بندی پنجرهانواع عایق صوتیپاورپوینت عایق صوتیدانلود پاورپوینت معماریعایق های صوتیدانلود انواع…

  • پیشینه تحقیق و ادبیات نظری بازار مالی ، دارایی و فرآيند عرضه اوراق بهادار

    پیشینه تحقیق و ادبیات نظری بازار مالی ، دارایی و فرآيند عرضه اوراق بهادار دانلود پیشینه تحقیق و ادبیات نظری بازار مالی ، دارایی و فرآيند عرضه اوراق بهادار دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش…

  • پاورپوینت سوختگی و اقدامات پرستاریسوختگی

    پاورپوینت سوختگی و اقدامات پرستاریسوختگی برچسب ها: فرایند پرستاری در بیماران سوختگیتشخیص پرستاری در بیماران سوختگیاورژانس سوختگیپمفلت آموزشی سوختگیگزارش پرستاری در سوختگیانواع سوختگیدبرید سوختگیمراقبت های سوختگی رفتن به سایت اصلی پاورپوینت سوختگی و اقدامات پرستاریسوختگی دسته بندي : پزشکی جزئیات…

  • پیشینه و مبانی نظری افسردگی و افسردگی یک قطبی

    پیشینه و مبانی نظری افسردگی و افسردگی یک قطبی دانلود پیشینه و مبانی نظری افسردگی و افسردگی یک قطبی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فصل دوم ( مبناي نظري ) 1 - تعريف…

  • پاورپوینت جزوه شیمی و تکنولوژی مواد غذایی(پی. جی. فیلاوز)

    پاورپوینت جزوه شیمی و تکنولوژی مواد غذایی(پی. جی. فیلاوز) برچسب ها: کاربرد شیمی در صنایع غذاییشیمی مواد غذایی chemistryکتاب شیمی مواد غذاییرشته شیمی مواد غذاییشیمی مواد غذایی pdfشیمی و غذاشیمی مواد غذایی دکتر حسن فاطمیجزوه شیمی مواد غذایی رفتن به…

  • فایل پاورپوینت میدان سرخ روسیه

    فایل پاورپوینت میدان سرخ روسیه برچسب ها: دانلود پاورپوینت میدان سرخ روسیهمیدان سرخ روسیهنحلیل و بررسی میدان سرخ مسکوپاورپوینت میدان سرخ مسکوآشنایی با میدان سرخ روسیهپاورپوینت میدان سرخمیدان سرخ مسکوپاورپوینت معرفی میدان سرخ روسیه رفتن به سایت اصلی فایل پاورپوینت…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق روان درمانی تفكرات غير منطقی و اضطراب (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری روان درمانی تفكرات غير منطقی و اضطراب,پیشینه پژوهش روان درمانی تفكرات غير منطقی و اضطراب,پیشینه تحقیق روان درمانی تفكرات غير منطقی و اضطراب,چارچوب نظری ر,فصل دوم پایان نامه روان درمانی,مبانی نظری روان درمانی تفكرات غير منطقی و اضطراب…

  • مبانی نظری و پیشینه سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازمان ( ERP )

    مبانی نظری و پیشینه سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازمان ( ERP ) دانلود مبانی نظری و پیشینه سيستم هاي برنامه ريزي منابع سازمان ( ERP ) دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2…

  • پاورپوینت نشانه گذاري

    پاورپوینت نشانه گذاري برچسب ها: نشانه گذاری در زبان فارسیعلامت های نگارشی زبان فارسیمتن با علائم نگارشییک متن با علائم نگارشیآموزش علائم سجاوندیعلامت گذاری در زبان انگلیسینشانه های سجاوندیکاربرد علامت تعجب رفتن به سایت اصلی پاورپوینت نشانه گذاري دسته بندي…

  • بررسی تأثیر شخصیت نام تجاری بر اعتماد، دلبستگی و تعهد به نام تجاری در صنعت مواد شوینده

    بررسی تأثیر شخصیت نام تجاری بر اعتماد، دلبستگی و تعهد به نام تجاری در صنعت مواد شوینده برچسب ها: شخصیت نام تجاری اعتماد دلبستگی تعهد به نام تجاری صنعت مواد پایان نامه بررسی تأثیر شخصیت نام تجاری بر اعتماد دلبستگی…

  • ادبیات نظری تحقیق مبانی نظری پایداری،طراحی پایداری ومعماری سبز(فصل دوم پایانامه)

    ادبیات نظری تحقیق و سوابق پژوهشی,دانلود ادبیات نظری تحقیق و سوابق پژوهشی تعاریف و انواع استراتژی رقابتی (فصل دوم پایان نامه),طراحی پایداری ومعماری سبز(فصل دوم پایان نامه) دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق مبانی نظری پایداری،طراحی پایداری ومعماری سبز(فصل دوم…

  • چارچوب نظری و پژوهش کیفیت خدمات و رضایتمندی مشتری

    چارچوب نظری و پژوهش کیفیت خدمات و رضایتمندی مشتری دانلود چارچوب نظری و پژوهش کیفیت خدمات و رضایتمندی مشتری دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل کیفیت ، خدمات و کیفیت خدمات ........................................................................................................................ 16 2…

  • پیشینه تحقیق عملکرد صادراتی

    پیشینه تحقیق عملکرد صادراتی دانلود پیشینه تحقیق عملکرد صادراتی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عملکرد صادراتی 1 . 2 عوامل موثر بر عملکرد صادراتی 2 . 2 اندازه گیری عملکرد صادراتی 3 .…

  • پاورپوینت نقد و آسیب شناسی گذاری و برنامه ریزی عملیاتی مسکن مهر در ایران

    پاورپوینت نقد و آسیب شناسی گذاری و برنامه ریزی عملیاتی مسکن,دانلود پاورپوینت نقد و آسیب شناسی گذاری و برنامه ریزی عملیاتی مسکن مهر در ایران,مسکن مهر ایران,نقد و آسیب شناسی گذاری و برنامه ریزی عملیاتی مسکن مهر در ایران,نقد و…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت و مشتری‌مداری

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت و مشتری‌مداری دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت و مشتری‌مداری دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق کیفیت و مشتری‌مداری فصل دوم :…

  • پکیج کامل جزوه + ویدئوهای درس سوم زبان یازدهم ( هنر و فرهنگ : art and culture )

    پکیج کامل جزوه + ویدئوهای درس سوم زبان یازدهم ( هنر و فرهنگ : art and culture ) برچسب ها: جزوه کامل زبان انگلیسی11جزوه کامل زبان 10 دبیرستانزبان انگلیسی 11 دبیرستان برای کنکورگرامر زبان انگلیسی11 برای کنکورجزوه زبان کنکور رفتن…

  • پیشینه و مبانی نظری استرس و سندرم افسردگی

    پیشینه و مبانی نظری استرس و سندرم افسردگی دانلود پیشینه و مبانی نظری استرس و سندرم افسردگی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق استرس وسندرم افسردگی فصل دوم : سابقه…

  • پاورپوینت کتاب تاریخ(1) درس مطالعه و کاوش در گذشته های دور

    پاورپوینت کتاب تاریخ(1) درس مطالعه و کاوش در گذشته های دور برچسب ها: دوره های تاریخی ایران به ترتیبخلاصه تاریخ ایرانتاریخ ایران قبل از اسلامتاریخ ایران از ابتدا تا کنونقدمت ایران باستانقدمت ایران چند سال استقدیمی ترین شهرهای ایران به…