پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • بررسی رابطه بین اجتناب مالياتي وتأخيرغیرعادی در گزارشگري مالي شركتهای پذیرفته شده در بورس اوراق

    بررسی رابطه بین اجتناب مالياتي وتأخيرغیرعادی در گزارشگري مالي شركتهای پذیرفته شده در بورس اوراق برچسب ها: مبانی نظری و پیشینه تحقیق اجتناب مالیاتیپروژه حسابداری تأخیر غیرعادی در گزارشگری مالیتحقیق نرخ مؤثر مالیاتبررسی تفاوت دفتری مالیاتبررسی رابطه بین اجتناب مالياتي…

  • پیشینه و مبانی نظری پيش بيني و مدل هاي پيش بيني

    پیشینه و مبانی نظری پيش بيني و مدل هاي پيش بيني دانلود پیشینه و مبانی نظری پيش بيني و مدل هاي پيش بيني دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل پيش بيني و مدلهاي پيش…

  • بررسی رابطه بین سبک های تفکر و پذیرش تغییر سازمانی مدیران مدارس مقطع متوسطه

    بررسی رابطه بین سبک های تفکر و پذیرش تغییر سازمانی مدیران مدارس مقطع متوسطه برچسب ها: بررسی رابطه بین سبک های تفکر و پذیرش تغییر سازمانی مدیران مدارس مقطع متوسطهتحقیق سبک های تفکرمقاله تغییر سازمانی مدیرانپروژه تغییر سازمانیکارشناسی ارشد روانشناسیتحقیق…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع آشنايي مسؤلان دفاتر با اصول و مهارتهاي لازمه

    دانلود پاورپوینت با موضوع آشنايي مسؤلان دفاتر با اصول و مهارتهاي لازمه برچسب ها: هدف و وظايف اداره امور دفتری سيستم گردش نامه های اداری و نقش مسؤول دفتر عمليات اداری مسؤول دفترمديريت و برنامه ريزی استفاده از تلفنپاورپوینت آشنايي…

  • پاورپوینت آزمایش میدانی و طرح های درون آزمودنیها

    پاورپوینت آزمایش میدانی و طرح های درون آزمودنیها برچسب ها: آزمایش میدانی و طرح های درون آزمودنیهدلایل استفاده از آزمایش میدانیطرحهای درون آزمودنی کاملتهدیدهایی برای اعتبار ساختاریعدم تضمین اعتبار بیرونیتوان آزمایش رفتن به سایت اصلی پاورپوینت آزمایش میدانی و طرح…

  • بررسی ارتباط انتقال مهارت های مدیریتی به زیردستان و جانشین پروری

    بررسی ارتباط انتقال مهارت های مدیریتی به زیردستان و جانشین پروری برچسب ها: پایان نامه مهارت های مدیریتیتحقیق جانشین پروریمفهوم شناسی مهارت های مدیریتیمهارت هاي انساني بر اساس مدل كاتز مهارت های ادراکیانواع مهارت‌هاي مديريتيمفهوم شناسی جانشین پروریتوسعه شغلی کارکنانمدیریت…

  • پیشینه و مبانی نظری گیاهان دارویی زیره سبز

    پیشینه و مبانی نظری گیاهان دارویی زیره سبز دانلود پیشینه و مبانی نظری گیاهان دارویی زیره سبز دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری و پیشینه تحقیق گیاهان دارویی زیره سبز بخش اول…

  • طرح توجیهی شستشو و دانه بندی شن و ماسه

    احداث واحد تولید شن و ماسه دانه بندی شده,توجیه فنی اقتصادی معدن شن و ماسه,توجیه مالی تولیدی شن,خرید پروژه کارآفرینی تولید ماسه,دانلود رايگان طرح توجیهی,دانلود رایگان طرح توجیهی تولید شن و ماسه,طرح توجیهی تولید شن و ماسه,طرح تولید سیمان و…

  • مبانی نظری و پیشینه مبانی نظری و وپیشینه پژوهش تقاضاي نيروي كار زنان (فصل دوم)

    مبانی نظری و پیشینه مبانی نظری و وپیشینه پژوهش تقاضاي نيروي كار زنان (فصل دوم) دانلود مبانی نظری و پیشینه مبانی نظری و وپیشینه پژوهش تقاضاي نيروي كار زنان (فصل دوم) دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و…

  • پیشینه و مبانی نظری طرحواره های ناسازگار اولیه

    پیشینه و مبانی نظری طرحواره های ناسازگار اولیه دانلود پیشینه و مبانی نظری طرحواره های ناسازگار اولیه دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل چارچوب نظری پایان نامه در مورد طرحواره های ناسازگار اولیه طرحواره…

  • پرسشنامه افسردگی ایرون بك

    پرسشنامه افسردگی ایرون بك دانلود پرسشنامه افسردگی ایرون بك دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل پرسشنامه افسردگی ایرون بك سن ميزان تحصيلات شغل ميزان درآمد دستور : اين پرسشنامه شامل 21 گروه سئوالات مي‌باشد . خواهشمند…

  • بررسی ابعاد سرمایه اجتماعی بر تعهد دسازمانی کارکنان سازمانهای دولتی

    بررسی ابعاد سرمایه اجتماعی بر تعهد دسازمانی کارکنان سازمانهای دولتی برچسب ها: رفتن به سایت اصلی بررسی ابعاد سرمایه اجتماعی بر تعهد دسازمانی کارکنان سازمانهای دولتی دسته بندي : مدیریت جزئیات و دریافت گزارش فایل بررسی ابعاد سرمایه اجتماعی بر…

  • پاورپوینت درباره هوای پاک

    پاورپوینت درباره هوای پاک دانلود پاورپوینت درباره هوای پاک دسته بندي : محیط زیست جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت درباره هوای پاک،در حجم 25 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: •PSI چیست؟(Pollutant Standard Index) •  شاخص آلودگی…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق درمان نوروفیدبک (فصل دوم)

    پيشين,پيشينه پژوهش نظریه های نوروفیدبک,پيشينه تحقيق مفهوم نوروفیدبک,چارچوب نظري تاریخچه نوروفیدبک,دانلود ادبیات نظری و پیشینه تحقیق درمان نوروفیدبک (فصل دوم),فصل دوم پايان نامه ارشد دیدگاه های نوروفیدبک,مباني نظري نوروفیدبک و بیوفیدبک چیست؟ دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه تحقیق…

  • پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه

    پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه برچسب ها: پاورپوینت ساختارهای خودکار و نیمه خودکار wsn در شبکه مدل شبکه تفاوت مسیریابی WSN با سایر شبکه هامباحث مهم در طراحی مسيريابیطبقه بندی پروتکل های مسیر یابیپروتكل مسيريابيAODV رفتن…

  • مطالعات و رساله معماری طراحی مجتمع تجاری تفریحی با رویکرد معماری پایدار

    پایان نامه طراحی مجتمع تجاری تفریحی با رویکرد معماری پایدار,رساله معماری طراحی مجتمع تجاری تفریحی با رویکرد معماری پایدار,طراحی مجتمع تجاری تفریحی با رویکرد معماری پایدار,مطالعات معماری طراحی مجتمع تجاری تفریحی با رویکرد معماری پایدار,معماری پاید دانلود فایل اصلی مطالعات…

  • پاورپوینت معرفی اندیشه های ژان نوول و آثارش

    پاورپوینت معرفی اندیشه های ژان نوول و آثارش برچسب ها: سبک معماری ژان نوولآثار معماری ژان نوولزندگینامه ژان نوولپاورپوینت معرفی اندیشه های ژان نوول و آثارشمعمار ژان نوولپاورپوینت ژان نوولژان نوولپاورپوینت آشنایی با ژان نوولمعرفی ژان نوول رفتن به سایت…

  • پاورپوینت رادار تصویری

    پاورپوینت رادار تصویری برچسب ها: اسکوپ رادارprf در راداررادار ads4مقدمه راداراختراع راداررادار دوپلریرادار فرکانس پایینخطرات امواج رادار رفتن به سایت اصلی پاورپوینت رادار تصویری دسته بندي : آمار جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع رادار تصویری،در قالب…

  • دانلود مقاله ارائه یک روش ترکیبی از بیومتریک و رمزنگاری در پروتکل تشخیص هویت سیستم خودپرداز بانکها

    دانلود مقاله ارائه یک روش ترکیبی از بیومتریک و رمزنگاری در پروتکل تشخیص هویت سیستم خودپرداز بانکها دانلود فایل اصلی دانلود مقاله ارائه یک روش ترکیبی از بیومتریک و رمزنگاری در پروتکل تشخیص هویت سیستم خودپرداز بانکها از سایت دانلود…

  • جزوه خلاصه نکات مبحث 11 همراه با حل سوالات ازمون نظام مهندسی

    جزوه خلاصه نکات مبحث 11 همراه با حل سوالات ازمون نظام مهندسی برچسب ها: مبحث 11اجرای صنعتی ساختمانهاپانل پیش ساختهسیستم عایق ماندگارآزمون نظارتآزمون اجراآزمون نظام مهندسیمبحث یازدهمکلید واژه رفتن به سایت اصلی جزوه خلاصه نکات مبحث 11 همراه با حل…

  • بررسی عوامل مرتبط با بازده غیر عادی سالانه سهام درعرضه های عمومی اولیه شرکتهای جدیدالورود در بورس

    بررسی عوامل مرتبط با بازده غیر عادی سالانه سهام درعرضه های عمومی اولیه شرکتهای جدیدالورود در بورس برچسب ها: بررسی عوامل مرتبط با بازده غیر عادی سالانه سهام درعرضه های عمومی اولیه شرکتهای جدیدالورود در بورستحقیق حسابداری بازده سهاممقاله بازده…

  • پاورپوینت آسیب مچ پا

    پاورپوینت آسیب مچ پا دانلود پاورپوینت آسیب مچ پا دسته بندي : پزشکی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت آشنایی با انواع آسیب مچ پا ، در حجم 59 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: کشیدگی عضلانی مفصل…

  • پاورپوینت درمورد منگنز و کروم

    انتقال,پاورپوینت درمورد منگنز و کروم,جذب,ذخیره و دفع,محتوای کروم برخی غذاها,منابع غذایی و دریافت دانلود فایل اصلی پاورپوینت درمورد منگنز و کروم از سایت دانلود فایل مشخصات فایلعنوان: پاورپوینت درمورد منگنز و کرومقالب بندی: پاورپوینتتعداد اسلاید: 18محتویاتمنگنز جذب ، انتقال ، ذخیره…

  • فایل پاورپوینت نحوه ی نورپردازی در محیط های آموزشی

    فایل پاورپوینت نحوه ی نورپردازی در محیط های آموزشی برچسب ها: دانلود پاورپوینت نحوه ی نورپردازی در محیط های آموزشینورپردازی در محیط های آموزشینور در معمارینحوه ی نورپردازی در محیط های آموزشیپاورپوینت نورپردازی در محیط آموزشیپاورپوینت نحوه ی نورپردازی در…

  • ادبیات نظری تحقیق تعاریف ومفاهیم عدالت سازمانی

    ادبیات نظری تحقیق تعاریف ومفاهیم عدالت سازمانی دانلود ادبیات نظری تحقیق تعاریف ومفاهیم عدالت سازمانی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل عدالت سازمانی - مقدمه در ادبیات سازمان و مدیریت ، واژه عدالت ابتدا…

  • پیشینه تحقیق اعتماد مشتری(وفاداری مشتری)

    پیشینه تحقیق اعتماد مشتری(وفاداری مشتری) دانلود پیشینه تحقیق اعتماد مشتری(وفاداری مشتری) دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل اعتماد مشتری وفاداری مشتریان 2 - 3 - 1 ) تعاريف وفاداري مشتري 2 - 3 -…

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری کم توانی هوشی

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری کم توانی هوشی دانلود پیشینه تحقیق و مبانی نظری کم توانی هوشی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل کم توانی هوشی مفهوم کم توانی هوشی ( عقب ماندگی ذهنی…

  • پاورپوینت ساختمان پروما مشهد

    پاورپوینت ساختمان پروما مشهد برچسب ها: سایت مرکز خرید پروما مشهدآدرس پروما مشهدتخفیف پروما مشهدساعت کار پروما مشهدمالک پروماپروما مشهد کجاستکانال تلگرام پروما مشهدالماس شرق رفتن به سایت اصلی پاورپوینت ساختمان پروما مشهد دسته بندي : گردشگری جزئیات و دریافت…

  • ادبیات نظری و پیشینه پژوهش بهزیستی ذهنی (فصل 2)

    ادبیات,بهزیستی,پژوهش,پیشینه,ذهنی,فصل,نظری دانلود فایل اصلی ادبیات نظری و پیشینه پژوهش بهزیستی ذهنی (فصل 2) از سایت دانلود فایل دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مولفه های بهزیستی ذهنی(فصل دوم) در 25 صفحه در قالب word , قابل ویرایش ، آماده چاپ…

  • پاورپوینت معیارهای اساسی در طراحی پست ها

    پاورپوینت معیارهای اساسی در طراحی پست ها برچسب ها: معیارهای اساسی در طراحی پست هامراحل طراحی پستاطلاعات مورد نیاز جهت طراحی سیکسیونرمشخصات مکانیزم عملکرد سکسیونر و تیغه زمین رفتن به سایت اصلی پاورپوینت معیارهای اساسی در طراحی پست ها دسته…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع آرايه ها و ساختارها

    دانلود پاورپوینت با موضوع آرايه ها و ساختارها برچسب ها: آرایه ها در ساختمان دادهفرمول آرایه سه بعدیآرایه سه بعدی در ساختمان دادهارایه سه بعدیفرمول آرایه دو بعدیآرایه سه بعدی در cآرایه ها در زبان cماتریس سه بعدی چیست رفتن…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع ساختمان چشم انسان

    دانلود پاورپوینت با موضوع ساختمان چشم انسان برچسب ها: عکس ساختمان چشماجزای چشم انسانآناتومی چشم pdfآناتومی چشم به زبان سادهصلبیه چشمچشم چیستساختمان چشم انسان به زبان سادهتحقیق در مورد ساختمان چشم رفتن به سایت اصلی دانلود پاورپوینت با موضوع ساختمان…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق حمایت اجتماعی

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق حمایت اجتماعی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق حمایت اجتماعی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل حمایت اجتماعی فهرست مطالب : تعاریف حمایت اجتماعی 2 - 1 - 2…

  • تحقیق بررسی اقتصاد کارآفرینی

    اقتصاد,بررسی,تحقیق,کارآفرینی دانلود فایل اصلی تحقیق بررسی اقتصاد کارآفرینی از سایت دانلود فایل دانلود تحقیق با موضوع بررسی اقتصاد کارآفرینی، در قالب word و در 14 صفحه و قابل ویرایش: فهرست مطالب:چکیدهرابطه کارآفرینی و رشد اقتصادی رویدادها و عواملفاکتورهای مؤثر مطابق GEM…

  • پرسشنامه انگیزش هرمنس

    پرسشنامه انگیزش هرمنس دانلود پرسشنامه انگیزش هرمنس دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل باسمه تعالی دانشجوی گرامی : پرسشنامه ای که در اختیار دارید از 29 جمله ناتمام تشکیل شده است . لطفاً ابتدا…