پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دانلود

پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها

دسته بندي : تربیت بدنی

جزئیات و دریافت
گزارش فایل

توضیحات:
فایل پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنها ، در حجم 30 اسلاید قابل ویرایش.
بخشی از متن:
آسیب ورزشی به صدمه ای گفته میشود که هنگام مسابقه رسمی و یا تمرین ایجاد شده و سبب شود که بازیکن آسیب دیده نتواند در جلسه تمرین بعدی و یا مسابقه بعدی شرکت کند. از نظر شدت صدمات به سه گروه تقسیم میشوند:
1- صدمات خفیف: از تمرینات برای کمتر از یک هفته دور شود. 
2- صدمات متوسط: از تمرینات برای بیش از یک هفته اما کمتر از یک ماه دور باشد. 
3- صدمات شدید: از تمرینات برای بیش از یک ماه دور باشد
درصد بندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی:
40 %کشیدگی
 25%کوفتگی ها
15% در رفتگی ها
10% شکستگی ها
5%ضربه های خفیف
5% و سایر موارد
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات:
1 ) برنامه بازتوانی :  ‌با استراحت ، کمپرس آب سرد و بالا نگه داشتن عضو صورت می گیرد .
2 ) درمان دارویی :‌  هدف کاهش درد و التهاب است که عمدتاً با استفاده از داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی صورت می گیرد .
3 ) مداخله جراحی :  برای پیچ خوردگی های سطح بالا و ناپایداری مزمن مچ در نظر گرفته می شود .
4) سایر مداخلات :  شامل استفاده از آتل در موارد شدید پیچ خوردگی و نیز نگهداری های محیطی مفصلی می باشد . می توان سایر درمانها مثل ماساژ را هم در نظر داشت .
و…
فهرست مطالب:
آسیب ورزشی 
درصدبندی صدمات ناشی از فعالیت های ورزشی
4 برنامه بهبودی بر اثر صدمات
فاز بهبودی
اقدامات اولیه درمانی در آسیبهای ورزشی
زمان درمان و زمان استراحت
فایده استفاده از یخ در برخورد با آسیبها چیست؟آیا گرما هم موثر واقع میشود؟
برخی از شایعترین آسیبهای ورزشی
پیچ خوردگی مچ پا
مینیسک
آسیب دیدگی زانو
کشیدگی ماهیچه های ران 
درد پایین کمر(دنبالچه) 
ضربه ی مغزی 
آسیب دیدگی شانه 
صدمات چند ورزش مختلف
آسیبها در فوتبال
آسیب در تنیس
آسیب در شنا
منبع
این فایل با فرمت پاورپوینت در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه شده است.

دسته بندی: تربیت بدنی
تعداد مشاهده:
267
مشاهده

کد فایل:38784
انتشار در:۱۳۹۹/۳/۲۸
حجم فایل ها:314 کیلوبایت

قابلیت ویرایش: دارد

تعداد صفحات: 30

فرمت فایل: پاورپوینت

اشتراک گذاری:

 قیمت:
23,000

19,900 تومان

پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.

 
پرداخت و دریافت فایل

برچسب ها:
پاورپوینت انواع صدمات ورزشی و درمان آنهاآسیب در تنیسآسیبها در فوتبالآسیب در شناپاورپوینت انواع آسیب دیدگی

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهکارهای افزایش میزان مطالعه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهکارهای افزایش میزان مطالعه دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق راهکارهای افزایش میزان مطالعه دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل فصل دوم : ادبیات تحقیق ...................................................................................................................... 7 مطالعه .....................................................................................................................................................…

  • پاورپوینت آموزش عالی موتور اصلی محرک توسعه کارآفرینی در ایران

    پاورپوینت آموزش عالی موتور اصلی محرک توسعه کارآفرینی در ایران برچسب ها: پاورپوینت آموزش عالی موتور اصلی محرک توسعه کارآفرینی در ایران رفتن به سایت اصلی پاورپوینت آموزش عالی موتور اصلی محرک توسعه کارآفرینی در ایران دسته بندي : سایر…

  • پاورپوینت حفاظت نظاميان در شرايط جغرافيايي مختلف در مقابل نیش حشرات

    پاورپوینت حفاظت نظاميان در شرايط جغرافيايي مختلف در مقابل نیش حشرات برچسب ها: حفاظت نظاميان در شرايط جغرافيايي مختلف در مقابل نیش حشراتوفور بندپایانراﻫﻨﻤﺎي ﺑﺎﻟﯿﻨﯽ اﻗﺪاﻣﺎت ﭘﯿﺶ ﺑﯿﻤﺎرﺳﺘﺎﻧﯽ ﮔﺰش ﻣﺎرﮔﺰﯾﺪحقیق در مورد استراتژي جهاني حفاظتنیش حشرات رفتن به سایت اصلی…

  • پاورپوینت فلسفه آفرینش

    پاورپوینت فلسفه آفرینش دانلود پاورپوینت فلسفه آفرینش دسته بندي : معارف اسلامی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات:  فایل پاورپوینت فلسفه آفرینش،در حجم 104 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از متن: یکی از اساسی ترین پرسش هایی که گاه ذهن هر…

  • بررسی تأثیرات ساختار رقابتی محصولات بر محافظه کاری مشروط در گزارشگری مالی

    بررسی تأثیرات ساختار رقابتی محصولات بر محافظه کاری مشروط در گزارشگری مالی برچسب ها: ساختارهای رقابتی محصولات محافظه کاری مشروط و انتظارات بازار سرمایهمحافظه کاری نامشروطبررسی تأثیرات ساختار رقابتی محصولات بر محافظه کاری مشروط در گزارشگری مالی رفتن به سایت…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی احداث کارخانه تولید نخ از ضایعات نساجی

    توجیه فنی تولید نخ,تولید نخ,تولید نخ از ضایعات پلاستیکی,دانلود طرح تولید نخ,طرح توجیهی تولید نخ با الیاف طبیعی,طرح کارافرینی تولید نخ,طرح گسب و کار تولید نخ پلاستیکی,طرح ولید نخ از ضایعات,کارآفرینی تولید نخ پلاستیکی دانلود فایل اصلی طرح توجیهی و…

  • ادبیات نظری تحقیق نظریه ها و تعاریف شکاف دیجیتالی (فصل دوم)

    ادبیات نظری شکاف دیجیتالی,تحقیق نظری شکاف دیجیتالی,چارچوب نظری شکاف دیجیتالی,فصل دوم پایان نامه شکاف دیجیتالی,مبانی نظری شکاف دیجیتالی,نظریه ی شکاف آگاهی دانلود فایل اصلی ادبیات نظری تحقیق نظریه ها و تعاریف شکاف دیجیتالی (فصل دوم) از سایت دانلود فایل دانلود…

  • بررسی کارائی و اﺛربخشی سیستم حسابداری مدیریت

    اثربخشی,بررسی,حسابداری,سیستم,کارائی,مدیریت دانلود فایل اصلی بررسی کارائی و اﺛربخشی سیستم حسابداری مدیریت از سایت دانلود فایل تحقیق حاضر با عنوان بررسی کارائی و اﺛربخشی سیستم حسابداری مدیریت  از سری تحقیق های رشته حسابداری میباشد. این تحقیق در 220 صفحه با فرمت…

  • دانلود طرح توجیهی و کارآفرینی تولید کاسه نمد خودرو

    پروژه کارآفرینی کارگاه تولید کاسه نمد,پروژه کارافرینی تولید کاسه نمد,دانلود پروژه کارآفرینی طرح تولید كاسه نمد,طرح توجیهی تولید کاسه نمد,طرح توجیهی کاسه نمد,طرح توجیهی کاسه نمد جدید,طرح توجیهی مکانیک,طرح کارافرینی کاسه نمد,نگین فایل دانلود فایل اصلی دانلود طرح توجیهی و…

  • پاورپوینت جغرافیای طبیعی و اقلیم شهرستان فیروزکوه

    اقلیم شهرستان فیروزکوه,امامزاده های شهرستان فیروزکوه,پاورپوینت اقلیم شهرستان فیروزکوه,پاورپوینت جغرافیای طبیعی و اقلیم شهرستان فیروزکوه,جغرافیای طبیعی و اقلیم شهرستان فیروزکوه,دانلود پاورپوینت جغرافیای طبیعی و اقلیم شهرستان فیروزکوه دانلود فایل اصلی پاورپوینت جغرافیای طبیعی و اقلیم شهرستان فیروزکوه از سایت دانلود…

  • ادبیات نظری و پیشینه پژوهشی فساد اداری (فصل دوم پایان نامه)

    ادبیات نظری و پیشینه پژوهشی فساد اداری (فصل دوم پایان نامه),پایان نامه فساد اداری,پيشينه,پيشينه پژوهش فساد اداری چیست,پيشينه تحقيق مصادیق فساد اداری,چارچوب نظري فساد اداری در ایران,فصل دوم پايان نامه ارشد تعریف فساد اداری,مباني نظري فساد اداری دانلود فایل اصلی…

  • مبانی نظری و پیشینه پژوهش عوامل موثر بازده غیر عادی سهام(فصل دوم حسابداری)

    بازده سهام,بازده سهام شرکت,پیشینه تحقیق بازده سهام,عوامل موثر بر بازده سهام,مبانی نظر,مبانی نظری بازده سهام,مبانی نظری در مباحث حسابداری,مبانی نظری و پیشینه بازده سهام,مبانی نظری و پیشینه پژوهش عوامل موثر بازده غیر عادی سهام(فصل دوم حسابداری) دانلود فایل اصلی مبانی…

  • پاورپوینت قاجار

    پاورپوینت قاجار دانلود پاورپوینت قاجار دسته بندي : تاریخ و ادبیات جزئیات و دریافت گزارش فایل آقا محمد خان فرزند محمد حسن خان قاجار است که در سال 1155 هجری قمری در اشرف مازندران متولد شد. پدر وی فتحعلی خان…

  • قالب پاورپوینت کشاورزی شماره 8

    قالب پاورپوینت کشاورزی شماره 8 دانلود قالب پاورپوینت کشاورزی شماره 8 دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل قالب پاورپوینت کشاورزی شماره 8 قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و ……

  • پاورپوینت اقدام پژوهی چگونه آموزش علوم با روش مبتنی بر تدریس اعضای گروه (TMTD) امکان پذیر است؟

    پاورپوینت اقدام پژوهی چگونه آموزش علوم با روش مبتنی بر تدریس اعضای گروه (TMTD) امکان پذیر است؟ برچسب ها: اقدام پژوهی دبیرستاناقدام پژوهی املاکانال اقدام پژوهیاقدام پژوهی رایگان docاقدام پژوهی رایگان وردمقاله اقدام پژوهی pdfنمونه اقدام پژوهی برتر کشوریسایت اقدام…

  • پیشینه و مبانی نظری مدیریت سودهای غیر منتظره

    پیشینه و مبانی نظری مدیریت سودهای غیر منتظره دانلود پیشینه و مبانی نظری مدیریت سودهای غیر منتظره دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل 2 - 1 مقدمه 17 2 - 2 مدیریت سودهای غیر…

  • پاورپوینت زندگینامه حضرت موسی

    پاورپوینت زندگینامه حضرت موسی دانلود پاورپوینت زندگینامه حضرت موسی دسته بندي : معارف اسلامی جزئیات و دریافت گزارش فایل شاید سخت ترین لحظات برای یک مادر، لحظه ای باشد که باید به ناچار کودک تازه به دنیا آمده اش را…

  • بررسی رابطه بین سرمایه فکری و ریسک سیستماتیک و غیر سیستماتیک در بورس اوراق بهادار تهران

    بررسی رابطه بین سرمایه فکری و ریسک سیستماتیک و غیر سیستماتیک در بورس اوراق بهادار تهران برچسب ها: مبانی نظری و پیشینه پژوهش سرمایه فکری مبانی نظری ریسک سیستماتیکنظریه های مربوط به سرمایه فکریفصل دوم پایان نامه اندازه گیری سرمایه…

  • پاورپوینت تصفيه پيشرفته فاضلاب(حذف فسفر)

    پاورپوینت تصفيه پيشرفته فاضلاب(حذف فسفر) برچسب ها: پاورپوینت تصفيه پيشرفته فاضلاب(حذف فسفر)منابع ورود فسفر به فاضلاب استراتژي انتخاب سيستم مناسب در حذف فسفر توصيف استراتژي مهمترین فاکتور ها در انتخاب سیستم مناسب حذفداده های مربوط به پایش و اطلاعات مورد…

  • طرح توجیهی و کارآفرینی فرآیند خشک کردن ذرت

    پروژه کارآفرینی کشاورزی,توجیه فنی کارخانه تولید ذرت,تولید ذرت,خرید پروژه کارآفرینی تولید ذرت,دانلود امکان سنجی صنایع غذایی,دانلود طرح توجیهی کشاورزی,طرح توجیهی ذرت خشک شده,طرح فرایند خشک کردن ذرت,کارافرینی ذرت خشک کنی دانلود فایل اصلی طرح توجیهی و کارآفرینی فرآیند خشک کردن…

  • مطالعات و رساله معماري طراحی موزه آب

    برنامه فیزیکی طراحی موزه آب,پایان نامه معماري طراحی موزه آب,رساله معماري طراحی موزه آب,طراحی معماري موزه آب,ظوابط و استانداردهای طراحی موزه آب,مطالعات معماري طراحی موزه آب,معماري طراحی موزه آب دانلود فایل اصلی مطالعات و رساله معماري طراحی موزه آب از…

  • طرح توجیهی تولید و بسته بندی چیپس سیب زمینی

    توجیه اقتصادی چیپس,توجیه مالی چیپس,دانلود طرح توجیهی تولید چیپس,ﻃﺮح ﺗﻮﺟﻴﻬﻲ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﭼﻴﭙﺲ,طرح توجیهی تولید چیپس سیب زمینی,طرح توجیهی روش خشک کردن میوه جات,طرح توجیهی میوه خشک pdf,طرح کسب و کار چیپس سیب زمینی,کارافرینی بسته بندی چیپس دانلود فایل اصلی طرح…

  • پرسشنامه بازداری رفتاری و فعال سازی رفتاری (BISBAS)

    پرسشنامه بازداری رفتاری و فعال سازی رفتاری (BISBAS) دانلود پرسشنامه بازداری رفتاری و فعال سازی رفتاری (BISBAS) دسته بندي : عقیدتی سیاسی جزئیات و دریافت گزارش فایل مقیاس بازداری فعال سازی رفتار 1 ) معرفی مقیاس بازداری - فعال سازی…

  • دانلود پاورپوینت با موضوع شبه پتانسیل

    دانلود پاورپوینت با موضوع شبه پتانسیل برچسب ها: پاورپوینت شبه پتانسیلپاورپوینت شبه پتانسیلروش هاي توليد شبه پتانسيلشبه پتانسيل هاي نیمه موضعيشبه پتانسيل اتمي شبه پتانسيل بلوريپتانسیل یعنی چهمفهوم پتانسیلانواع پتانسیلپتانسیل چیستپتانسیل الکتریکیمفهوم انرژی پتانسیلفرمول انرژی رفتن به سایت اصلی دانلود…

  • پاورپوینت عنصر خوانایی در خیابان راهنمایی مشهد

    پاورپوینت عنصر خوانایی در خیابان راهنمایی مشهد دانلود پاورپوینت عنصر خوانایی در خیابان راهنمایی مشهد دسته بندي : شهرسازی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت عنصر خوانایی در خیابان راهنمایی مشهد ، در حجم 35 اسلاید قابل ویرایش…

  • مبانی نظری و پیشینه آموزش حسابداری و هوش هیجانی

    مبانی نظری و پیشینه آموزش حسابداری و هوش هیجانی دانلود مبانی نظری و پیشینه آموزش حسابداری و هوش هیجانی دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل مبانی نظری وپیشینه تحقیق هوش هیجانی وحسابداری 2 -…

  • پاورپوینت فرآیند تولید رادیاتور

    پاورپوینت فرآیند تولید رادیاتور دانلود پاورپوینت فرآیند تولید رادیاتور دسته بندي : تولیدی جزئیات و دریافت گزارش فایل توضیحات: فایل پاورپوینت فرآیند تولید رادیاتور (کارخانه تینا صنعت مبدل وابسته به شرکت رادیاتورایران )،در حجم 45 اسلاید قابل ویرایش. بخشی از…

  • دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مفهوم و ابعاد خودکارآمدی

    پایان نامه خودکارآمدی,تحقیق ابعاد خودکارآمدی,تعریف عملیاتی خودکارآمدی,فصل دوم خودکارآمدی شخصی,مبانی نظری مفهوم خودکارآمدی,مفهوم خودکارآمدی,مقاله مفهوم خودکارآمدی,مولفه های خودکارآمدی,نظریه خودکارآمد,نظریه های خودکارآمدی دانلود فایل اصلی دانلود مبانی نظری و پیشینه تحقیق مفهوم و ابعاد خودکارآمدی از سایت دانلود فایل دانلود مبانی…

  • قالب پاورپوینت ورزش 1

    قالب پاورپوینت ورزش 1 دانلود قالب پاورپوینت ورزش 1 دسته بندي : گوناگون جزئیات و دریافت گزارش فایل قالب پاورپوینت ورزش 1 قالب های پاورپوینت جهت استفاده در جلسات دفاع رساله، پایان نامه، پروپوزال، سمینار و …   اسلاید بسم الله الرحمن الرحیم…

  • پیشینه و مبانی نظری نمایش خلاق

    پیشینه و مبانی نظری نمایش خلاق دانلود پیشینه و مبانی نظری نمایش خلاق دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل نمایش خلاق نمایش : نمايش به عنوان يك شيوة ارتباطي خاص ، در ابعاد گوناگون…

  • ادبیات نظری و پیشینه تحقیق تفکر و سبک های تفکر ، دیدگاهها و انواع آن (فصل دوم )

    ادبیات نظری تفکر و سبک های تفکر,پیشینه تحقیق تفکر و سبک های تفکر,چارچوب نظری تفکر و سبک های تف,دیدگاهها و انواع آن,دیدگاهها و انواع تفکر و سبک های تفکر,فصل دوم پایان نامه تفکر و سبک های تفکر,مبانی نظری تفکر و…

  • پاورپوینت آسیب شنوایی

    پاورپوینت آسیب شنوایی برچسب ها: درمان کم شنوایی بدون سمعکدرمان کم شنوایی گوش چپدرمان کم شنوایی در کودکانعلت کم شدن شنوایی گوش چپدرمان کم شنوایی حسی عصبی با طب سنتیکاهش شنوایی ناگهانیدرمان کم شنوایی با زالو درمانیدرمان کم شنوایی گوش…

  • بررسی رابطه ریسک شرکت و نوسانات سود جامع

    بررسی رابطه ریسک شرکت و نوسانات سود جامع برچسب ها: بررسی سود جامعمقاله حسابداری سود خالصتحقیق بررسی ریسک شرکتتجزیه و تحلیل ریسک شرکتنوسانات سود و امکان پیش بینی آنبررسی عوامل موثر بر نوسان پذیری سودبررسی رابطه ریسک شرکت و نوسانات…

  • فایل پاورپوینت جزئیات نصب عایق های حرارتی

    فایل پاورپوینت جزئیات نصب عایق های حرارتی برچسب ها: دانلود پاورپوینت جزئیات نصب عایق های حرارتیجزئیات نصب عایق های حرارتیعایق های حرارتی ساختماندتایل اجرائی نصب عایق حرارتی ساختمانپاورپوینت عایق حرارتی ساختمانپاورپوینت جزئیات نصب عایق های حرارتینحوه نصب عایف حرارتی رفتن…

  • ادبیات نظری تحقیق بهره وری، بهره وری در آموزش و پرورش

    ادبیات نظری تحقیق بهره وری، بهره وری در آموزش و پرورش دانلود ادبیات نظری تحقیق بهره وری، بهره وری در آموزش و پرورش دسته بندي : روانشناسی و علوم تربیتی جزئیات و دریافت گزارش فایل خلاصه ای از کار :…